Higiene dental en niños: Hábitos y consejos útiles

Higiene dental en niños

La higiene dental en niños es un aspecto clave para garantizar la salud de los más pequeños, favorecer su bienestar y mejorar su calidad de vida. En este sentido, resulta esencial que, a lo largo de su infancia y adolescencia, vayan adquiriendo una serie de hábitos fundamentales.

Por este motivo, queremos compartir contigo algunos consejos de ayuda para promover una correcta higiene dental en niños, desde una etapa temprana.

¿Qué hábitos de higiene deben seguir?

Hay hábitos de higiene básicos que conviene que los niños implanten en su rutina. Estos son:

  • Cepillarse los dientes, al menos, tres veces al día después de las comidas principales. Los restos de alimentos que se quedan entre las piezas dentales pueden provocar que las bacterias inflamen las encías, produzcan caries o dañen los dientes.
  • Utilizar una buena técnica de cepillado que sea pausada, que llegue a todos los lugares —tanto al exterior, como al interior de los dientes — y en la que se preste atención a la zona más próxima a las encías. 
  • Limpiar la lengua con un cepillo que esté preparado para esto o con un raspador específico para evitar que en ella se acumule la placa bacteriana y ello provoque mal aliento.

5 consejos para proteger la salud bucodental de los niños

Existen productos específicos para cuidar la salud bucodental de los más jóvenes, como dentífricos o colutorios que se destinan a niños. Estos incluyen ingredientes en su composición que son menos agresivos para sus dientes y, por eso, es importante decantarse por ellos. Sin embargo, hay otros consejos que también se deben tener siempre en cuenta.

1. Evitar un consumo excesivo de azúcares

Dentro de los hábitos para mejorar la higiene dental de los niños, hay que prestar atención a la alimentación. Pues, un consumo excesivo de azúcares favorecerá la aparición de caries y puede agravar las infecciones bacterianas. Lo mejor es que este tipo de alimentos sean ocasionales y que, a diario, se consuman frutas, verduras y otros productos más saludables para su organismo y los dientes.

2. Usar el hilo dental

Si quieres que la higiene dental en niños sea completa, el hilo debe utilizarse, como mínimo, durante el último cepillado, el de antes de irse a dormir. Para que esto sea más fácil, los adultos deben participar y, así, servir como ejemplo. De esta manera, este hábito lo integrarán con mayor facilidad.

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3. Elegir productos específicos para niños

Los productos de higiene dental para niños, además de ser seguros para ellos, son más atractivos. Por ejemplo, muchas pastas de dientes tienen sabor a fresa, para que cepillarse los dientes sea algo más agradable. Lo mismo sucede con los colutorios u otros productos de higiene dental infantil.

4. Convertirlo en una actividad divertida

Un consejo crucial para proteger la higiene bucodental de los más pequeños de la casa es convertir el momento de lavarse los dientes en algo divertido. Para ello, puede ser interesante acompañarlo de una canción o un vídeo. Todo esto evitará que este hábito sea monótono, poco atractivo y aburrido, algo que puede provocar que ellos terminen rechazándolo.

5. Visitar con frecuencia al odontólogo

Para complementar los consejos anteriores, será esencial que los niños visiten el dentista un mínimo de dos veces al año. De esta forma, se podrán prevenir problemas y adoptar soluciones cuanto antes para proteger la salud bucodental de los menores. Y es que las revisiones pueden detectar patologías con el tiempo suficiente para encontrarles una solución temprana.

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  • Diferentes tratamientos odontopediátricos: apertura y drenaje pulpar (cura), Obturación diente temporal, Reconstrucción coronaria, Pulpotomía o pulpectomía entre otros.
  • Revisiones bianuales, con seguimiento para la mejora de los cuidados de la boca o la prevención de caries.
  • Y además, precios especiales en los tratamientos no incluidos en el plan - ortodoncia, endodoncia y prótesis - con un ahorro de hasta el 50%.

Para terminar, el seguro dental no solo te supondrá un seguimiento más exhaustivo de la salud bucodental de tu pequeño, unido a un evidente ahorro económico, sino que también te garantizará un servicio completo a todos los niveles. Así, podrás prevenir los problemas bucodentales de toda la familia o disponer de un servicio de urgencias, orientación médico/pediatra, servicio 24 horas o devolución de gastos farmacéuticos. 

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